Wy hoopje dat jo genietsje fan 'e produkten dy't wy oanbefelje! Se binne allegear ûnôfhinklik selektearre troch ús redakteuren. Guon kinne as foarbylden ferstjoerd wurde, mar alle mieningen en feedback binne ús eigen. Lykas jo witte, as jo kieze om in oankeap te dwaan fia in link op BuzzFeed, kin BuzzFeed in diel fan 'e ferkeap of oare kompensaasje ûntfange fan in link op dizze pagina. Ja, en FYI - prizen binne akkuraat en op foarried op it momint fan publikaasje.
Persoanlik swar ik by dit eachmasker! Ik wenje op in tige ljocht plak en it tichtdwaan fan 'e gerdinen makket my ûnferklearber fertrietlik, dus ik brûk se om te sliepen as in ljocht yn it universum. Se binne ek geweldich foar dy dagen dat jo wurkskema ûnrêstig is of jo in dutje dwaan moatte, om't se net allinich al it ljocht blokkearje, mar se tastean jo ek om jo mascara te kontoeren as jo it brûke. It is ek tige noflik en bliuwt net yn myn hier, sels as ik net yn in ponytail bin.
Beloftefolle resinsje: "Ik haw gjin totale tsjusterens nedich om te sliepen, dus ik tocht noait dat ik in sliepmasker nedich hawwe soe. Doe kaam 2020! De pandemy en de dêrmei ferbûne eangst hawwe myn sliep sterk fersteurd. Faak sliepte ik goed, mar dan waard ik wekker en koe ik net wer sliepe. Ik fermindere kafee, stelde regelmjittige bêdtiden yn, die it skerm in pear oeren foar it sliepen gean út en besocht melatonine. Ik tink dat it allegear psychysk foar my is, mar as ik gewoan sa wekker wurd, mei in bonkend hert en in oerfloedich swit, kin ik neat sjen - gjin klok, gjin moanneljocht, gjin leafhawwer dy't neist my sliept, gjin kattedemoanen dy't nei it foet fan it bêd stieret - ik haw de neiging om makliker te kalmearjen. in masker om my te herinnerjen dat ik myn eagen slute moat en sliepe moat. Ik doch dit meastentiids oant it alarm ôfgiet. Ik hâld fan 'e foarme cups om' e eagen. It platte masker jout my it gefoel dat ik de hiele nacht al myn eachcrème en mascara ôfveegd haw. Ik haw dit masker noch net wosken, mar ik tink dat it goed sil bliuwe. Mei de hân waskje foarsichtich. De ferstelbere De riem is sêft en sil net ôfglide. As jo ​​twifelje oft jo in sliepmasker besykje moatte, keapje dan in echt goed masker! Besykje dit, foaral as jo sa benaud binne as ik beskriuw.” -Anna
Ssst, jo kinne it ek yn 'e kuolkast sette en de mikrokralen yn it masker bliuwe oeren koel.
Beloftefolle resinsje: "As ik dit gewicht op myn eagen set, falt ik wer yn 'e sliep as ik omdraai. It hat in bytsje in frjemde foarm - it is gjin gewoan eachmasker, it ritst net mear ticht." Doch it net op deselde manier fêst. - mar as jo der ienris oerhinne binne, is it echt in moai ding. Ik hâld it op myn nachtkastje en brûk it om yn 'e sliep te fallen as ik midden yn 'e nacht wekker wurd en net werom kin (wat faak bart) of as de sinne opkomt en ik wat mear sliepe wol. As jo ​​muoite hawwe mei sliepen, advisearje ik jo dit nije produkt te besykjen. - Veronicon
Beloftefolle resinsje: "Haw se juster krekt op myn bêd lein - justerjûn wie de earste nacht en wy binne gek op it gefoel, de sêftens en de rek om 'e lekkens hinne. Gjin gedoe om lekkens op it bêd te lizzen, gjin kreuken. Ik sliep in rommel, mar ik fal eins yn 'e sliep en sliep bedutsen mei lekkens. Ik haw it noch waarm noch kâld. Ik tink deroer om noch in pear sets te keapjen foar myn sliepkeamer, plus in kado-set foar in hûswarming. In protte likes, tank." - Valerie Minser
Beloftefolle resinsje: "O myn God! Wêr bin ik myn hiele libben west?? Krekt in pear dagen lyn haw ik besocht te sliepen mei earplugs. Koptelefoanen binne it bêste! Ik kin my yn bêd omdraaie en it makket my net wekker. It is dreech foar my om yn 'e sliep te fallen en te sliepen. No kin ik sliepfideo's sjen om my te helpen yn 'e sliep te fallen en troch te sliepen. It ienige neidiel is dat hoewol ik fan dit spul hâld, it midden yn 'e nacht wol wat waarm wurdt. Ik bin der gek op!!" - Song God
Neist dat se goed sliepe, binne de koptelefoanen swit- en wetterbestindich, sadat jo se brûke kinne wylst jo traine of rinne, en se hawwe ek in ynboude mikrofoan, sadat jo oan 'e tillefoan prate kinne. Sst is ek in goede opsje om mei in masker út te gean, om't se gjin triedden hawwe dy't yn 'e maskerriemen yn 'e knoop reitsje kinne.
Beloftefolle resinsje: "Ik haw problemen mei slapeloosheid, ynklusyf dy ferfelende earwjirms (in ferske dat yn jo holle fêst sit). Ik kin wer yn sliep falle mei de rjochter earbud en nei rein/tonger harkje yn 'e app. De lûdskwaliteit is geweldich en de koptelefoan is geweldig." - Nande
Krij it op Amazon foar $22.08+ (krij dy priis troch in koartingsbon fan 15% út te snijen; beskikber yn fiif kleuren).
Beloftefolle resinsje: "IK HÂLD, HÂLD, HÂLD fan dit masker! Ik bin sa ûnder de yndruk fan 'e lûdskwaliteit fan dizze lytse sprekkers! It is tige noflik om te dragen en yn ferskate posysjes te sliepen. It is in blackout-masker as jo it goed dogge. Doch it op en leau my, jo kinne hielendal gjin ljocht sjen. Ik haw meastentiids muoite om yn 'e sliep te fallen, mar no kin ik net wachtsje om dit op te dwaan, om't ik it fia bluetooth mei myn tillefoan ferbûn haw en meditaasjesliep oanset haw, en ik fersekerje jo, ik haw sa'n 10 minuten of minder goed sliept. Ferline wike haw ik per ongelok oersliept, om't ik fergeat myn wekker wer oan te setten en it wie sinnich doe't ik myn masker ôfdie, dus ik wist dat ik te let wie; tankje God dat it net te let is, de batterij yn it masker giet lang mei," Amazon-klant.
Jimme allegear, ik bin ien fan 'e minste dreamen yn 'e wrâld, ik kin derop swarre, foaral as ik midden yn 'e nacht wekker wurd en myn harsens tinkt: "Ach, lit ús tinke oan alle gedachten dy't wy ea tagelyk hân hawwe." Ik wriuw it oer myn timpels en de binnenkant fan myn polsen en nim in slokje út it blikje, wat my meastentiids makliker sliept as ik normaal *oeren* besykje yn te dommeljen. Ik haw ek ûntdutsen dat in bytsje derfan in grut ferskil makket - ik haw it no in pear moannen en ik twifelje oft ik it foarearst ferfange moat!
Woodland Herbal is in Etsy-winkel út Ohio, oprjochte yn 2018, dy't hûdsoarchprodukten, salven en teemixen ferkeapet.
Beloftefolle resinsje: "Ik haw dit justerjûn besocht en ik haw al lang net sa goed sliept. It rûkt sa lekker as jo by jo timpels binne, om't jo sliepe. Ik draai en draai my meastal, mar ik haw sa goed sliept Wierookstien." - Emily Owen
Beloftefolle resinsje: "Dit produkt hat myn sliep sterk ferbettere. Myn matras wie in bytsje ûngemaklik en de fearren wiene ûntstoken, mar ik bin dermei oan 'e gong rekke. Sûnt ik nachts wurkje en oerdeis sliepe, fûn ik it makliker om wekker te wurden en haw ik wat nedich om my te helpen yn sliep te fallen en te sliepen. Dizze topper is sa goed! Net koel om oan te reitsjen, ik wurd gewoan net oerferhit by it sliepen. It is sa sêft dat ik sûnder kessen sliepe kin. Ik bin gek op dizze!" - Avery Busford
Krij it op Amazon foar $59.99 (beskikber yn twa of trije inch djip en acht standert bêdmaten).
Beloftefolle resinsje: "De earste pear nachten dat ik nei it wurk moast, hie ik ferskriklike slapeloosheid. Yn wanhoop besleat ik in diffuser te besykjen en ik hearde dat lavendel de juste geur is foar dizze geur. Ik bestelde Dream Essential Oil. Ik hoopje dat dit nuttich is, ik bin bliid dat de priis sa betelber is. Ik skriuw normaal gjin resinsjes, mar ik bin sa bliid dat ik no elke nacht foar it wurk in goede nachtrêst krij en ik moast it diele. De rook is noflik en ik ûntspanne deryn, falle yn sliep en falle yn sliep lykas nea earder. Ik kin it de hiele nacht drage en it ferliest noait syn geur. Ik advisearje dit produkt tige oan!" - Kindle-klant.
Hé, as jo gjin diffuser hawwe, kinne jo de populêre, rave-resinsje essensjele oaljediffuser op Amazon krije foar $ 14,99.
Beloftefolle resinsje: "Sa lang as ik my ûnthâlde kin, haw ik muoite hân mei sliepen. Ik beweech in protte, wriuw, en soms duorret it OEREN om yn 'e sliep te fallen, en sels dan is myn sliep meastentiids min. Ik sil fine dat it nuttich wêze soe om mear tekkens of kessen deryn te dwaan, om't it frij swier wie, dus ik besleat dit produkt te besykjen. om oan it wurk te gean. It helpt perfoarst by eangst en slapeloosheid; ik tink dat it my feilich fielt. It is it perfoarst wurdich!!" - Natalie Galindo
Comma Home, in duorsum hûsferbetteringsbedriuw, wurket gear mei lytse organisaasjes yn alle 50 steaten en donearret 10% fan 'e ferkeap oan dakleazen.
Beloftefolle resinsje: "Ik sil in tredde dekbed bestelle foar myn leafste. Dizze tekkens binne tige weardefol, myn soan en ik hawwe beide lêst fan eangst en geane nei it wurk werom nei dizze minne jonge. Untspannen wie noch nea sa maklik. of kalmer. Ik kin net elke sint oanbefelje en it keunstbont is geweldig!" - Megan B.
Beloftefolle resinsje: "Utsein dizze soe ik noait wer in pyjama keapje foar waarm waar. Ik bin in 30-jierrige frou nei de befalling, myn hormonen binne yn lykwicht mei it libben yn Arizona, en ik haw in koele en noflike pyjama nedich. Mar ik merk faak dat de stof fan oare pyjama's fluch ferslit, pillet en rûch wurdt. Dizze sêfte pyjama hat moannen fan ûntelbere hjitteflitsen en hjitteweagen oerlibbe as wy de jierren '80 yn ús sliepkeamer yngeane. As ik dizze pyjama net genôch oanbefelje kin as jo "Ik bin koart fan moed en ik moat ôfkuolje. Ik pleats noait resinsjes, mar ik fiel my ferplichte om oaren oer Latuza-pyjama's te fertellen" - Margery.
Beloftefolle resinsje: "Sjoch ris... wy binne op in punt yn ús libben kommen dêr't, nettsjinsteande hoe wurch wy binne, sliepen net altyd maklik is. Wy hawwe it hjit en swit, alles jeukt en wy hawwe slapeloosheid... Ik wie op syk nei de juste pyjama en ik haw it úteinlik fûn! Dizze pyjama is geweldig! Kin de doar iepenje of yn it swimbad dwaan ensfh... sa sêft! Bamboe hâldt jo de hiele nacht koel en noflik. Seker myn nije favoryt, ik haw in lange mouw nedich yn 'e winter." - Miranda Dixon
Ssst, dizze isolaasjestrip foarkomt ek dat loft en waarmte troch de gatten ûnder de doar ûntsnappe, wêrtroch jo enerzjy en jild besparje!
Beloftefolle resinsje: “Savior. Myn keamergenoat sjocht altyd lûde tv oant middernacht, dus ik haw it kocht om de doar te sluten. It lûd yn 'e wenkeamer is letterlik mei 90% ôfnommen!!! Ik kin einlings freedsum sliepe, ik kin it fiele!!! “—— Wen Yan
Body Essentials Herbal Care is in Etsy-winkel foar froulju út Kolorado, oprjochte yn 2015, dy't spesjalisearre is yn ôffalfrije hier- en hûdsoarch.
Beloftefolle resinsje: "Ik sil dit altyd foar myn heit keapje. Hy is diabetes, hat slimme neuropaty yn syn fuotten en enkels, hat mear as 40 jier wurke as fleissnijder op betonnen flierren, en lijt oan Charco (ferkalkte ieren, beheinde enkels) gewrichtsrotaasje). Ik smeer dizze wûndercrème elke nacht foar it sliepen gean op syn fuotten. As ik dat net doch, wurdt er wekker mei pine en binne syn fuotten/enkels stiif.
TBH, ik swar der sa posityf by dat ik der in abonnemint op haw. Se binne as eargels. Myn appartemint leit oan in drokke strjitte en myn boppebuorman is in lawaaierich persoan (telt dat as in tweet??) As ik dizze poppen ienris yn haw, kin ik amper wat hearre. Ek dogge myn earen noait sa sear as mei koptelefoanen of oare koptelefoanen. Jo kinne myn folsleine Mack-koptelefoanbeoardieling lêze om mear te finen!
Beloftefolle resinsje: "Hiel noflik. Blokkearret it measte lûd en lit my goed sliepe. Ik haw in pear oaren besocht, mar se sliepten net goed. Dizze binne geweldich. Ik bestel fjouwer doazen mear!!!! — Linda Barton
Beloftefolle resinsje: "Se binne geweldig! Myn freon snurke tidens in tongerbui (God segenje him) en de papegaai begon om 5.30 oere moarns te kwaken en it wie ûnmooglik om wer yn 'e sliep te kommen. Ik haw ferskate earplugs, koptelefoanen, ensfh. besocht en neat oars wurket! Se binne tige noflik, sitte yn 'e earen en komme yn in pak fan trije. As jo ​​​​op syk binne nei wat rêst en stilte, besykje it dan!" - Shannon B.
Beloftefolle resinsje: "It is einlings tsjuster nachts. Se binne goedkeap, se sjogge der goed út, mar no is it hielendal tsjuster nachts en ik falt folle makliker yn 'e sliep. Ik wit net wat ik noch mear witte moat." -JP
Sleep Pod is in lyts famyljebedriuw út Wisconsin dat spesjalisearre is yn kwaliteitsprodukten foar it ferbetterjen fan sliep.
Beloftefolle resinsje: "De sliepkapsel is absolút geweldig. Ik bin 41 jier âld en haw it grutste part fan myn libben lêst hân fan sliepûndersteunende slapeloosheid. As jo ​​net witte wat dat is, ik sliep goed, mar ik haw myn hiele libben net sliept. Soms waard ik fjouwer oant acht kear yn 'e nacht wekker en sliepte soms mar twa oeren. Ik brûkte in wike lang knuffelsliep en sliepte tusken sân en njoggen oeren en waard mar ien kear wekker. It wie noflik, net te waarm en de druk dy't er útoefene wie kalmerend ynstee fan beheind. Ik advisearje it elkenien." - Amy Archambault
Krij it op Sleep Pod foar $79.99 (wie $100; beskikber yn trije maten) of op Amazon foar $79.99 (beskikber yn fiif maten).
Beloftefolle resinsje: "Ik haw de lêste tiid muoite mei sliepen en bin sa gefoelich foar lûd/ljocht dat ik frustrearre wekker wurd en ree bin om op te stean en de dei te einigjen. Lit my jo no fertelle oer de earste nacht nei it drinken fan 'e kofjetafel. Binnen sekonden gapte ik sûnder ophâlden en makke ik my klear foar bêd. Slieperich, net wekker wurden/de hiele nacht omslingere, waard wekker en fielde my folle better. Echt ek wekker mei in glimke! Spitigernôch fergeat ik tee te drinken nei't ik foar it wykein de stêd ferlitten hie en de frustraasje fan ûngemak/omslingerjen en weromdraaien. Gelokkich kaam ik thús en dronk myn tee wer om te helpen en it smakke sa goed dat ik bliid bin mei myn oankeap. — — Issa
Dizze kompakte masine hat seis lûdmodi: Wyt lûd, Tonger, Oseaan, Rein, Simmernacht en Flux. Jo kinne it piepje litte oant jo it útskeakelje, of it ynstelle om 15, 30 of 60 minuten te piepen.
Beloftefolle resinsje: "Ik hie muoite mei sliepen, mar de stress fan 2020 makke it perfoarst slimmer. Safolle dat ik gewoan geduldich wachtsje oant de oare dei begjint, lykas Kenneth Parcell. auto nachts en de skeakel klikt. Ik fal hast fuortendaliks yn 'e sliep en ik sliep. Persoanlik fyn ik de oseaanomjouwing it noflikst. Jo kinne it folume oanpasse oan jo behoeften, en de timer is geweldich foar dyjingen dy't nachts wurkje. Hiel nuttich foar minsken mei har partner/nauwe freon tidens de wurkdei (of it gewoan in pear oeren net oansette). Ik rin op it stuit op batterij en haw gjin problemen mei stroomôffier. Lost dizze wite masine al myn stresssoargen op Probleem "Nee, dat der in wûnder bart. Sliep is lykwols wichtich. It helpt net allinich stress te ferminderjen, mar it hâldt jo sûnens ek op koers. Dizze lûdsmasine hat my in protte holpen en ik fiel my folle mear útrêste. - Kathy
Syklussen op dizze masine omfetsje "Wite ruis", "Fan", "Oseaan", "Rein", "Stream" en "Simmernacht" en jo kinne de automatyske útskeakeltimer ynstelle op 15, 30 of 60 minuten. It is ek heul licht en kompakt as jo ûnderweis binne!
Beloftefolle resinsje: "Ik haw jierrenlang lêst hân fan slapeloosheid en fyn it dreech om yn 'e sliep te fallen as der safolle stilte om my hinne is. Ik brûk meastentiids in lytse fentilator nachts, mar besleat dizze masine te besykjen om te sliepen. Se wurket echt. Hjir is de rol foar my. Hoewol ik net sizze kin dat de lûden folslein autentyk binne, binne se wis tichtby genôch. Sûnt ik dizze Pure Wave-lûdsmasine kocht haw, is myn slieptiid flink tanommen. Ik advisearje it tige oan elkenien dy't in bytsje eftergrûnlûd nedich hat. Sliep goed." - Joe B.
It befettet elke dei nije orizjinele Calm Daily, lykas ~Sliepferhalen~ mei wykliks nije ynhâld tafoege, en Calm-workshops ûnder lieding fan saakkundigen.
Krij in fergese proefperioade fan 7 dagen, in jierabonnemint foar $69.99, of in libbenslang abonnemint foar $399.99 fan Calm.
Liberate is in meditaasje-app dy't eigendom is fan en eksploitearre wurdt troch swarten, ûntworpen om brûkers te helpen eangst te ferminderjen, stress te ferminderjen en sliep te ferbetterjen troch meditaasje dy't ûntworpen is foar swarte minsken.
Wat syn deistige funksjes oanbelanget, it folget alles fan rinnen oant swimmen en hâldt doelen lykas hertslach en tempo by. Jo kinne it ek syngronisearje mei Alexa om fluch nijs- en waarupdates te krijen, alarmen yn te stellen en smart home-apparaten te kontrolearjen. Foegje ta! ! Fan dêrút kinne jo tagong krije ta jo Spotify-akkount om BOPS op BOPS te krijen. Elk horloazje komt ek mei in fergese 90-dagen proefperioade fan Fitbit Premium om jo te helpen stress te behearskjen, aktyf te bliuwen en better te sliepen.
Beloftefolle resinsje: "Omdat ik lêst haw fan slapeloosheid, brûk ik dit horloazje om myn sliep te kontrolearjen. Dit horloazje helpt in protte troch sliep yn stadia te mjitten. Se binne kompatibel mei myn Apple iPhone. Ik kin ek stappen mjitte en guon foar it folgjen fan workouts. Ik fyn it ek moai dat it LED is en net LCD. In oare moaie funksje is dat ik teminsten fiif dagen krij op ien batterijlading (ik laad it op as it 25% berikt, dus ik wit net wis hoe lang it sil duorje). dagen. Ik bin tige tefreden mei dit smartwatch." - JC.
La Aquarelle is in Etsy-winkel yn it Feriene Keninkryk oprjochte yn 2016 dy't spesjalisearre is yn plantferve sliepmaskers, eachkussens en krûdepûdsjes.
Beloftefolle resinsje: "De geur is prachtich, sterk, mar dochs hearlik! It is lyts genôch om neist in kessen te lizzen foar ekstra sliep. Ik bin der gek op, tank!" - Hannah Duran
Beloftefolle resinsje: "Dus ik haw slapeloosheid. Myn man raast om as in fisk en de lekkens falle folslein fan it bêd en ik wurd wekker yn 'e lekkens. Ik kin net sliepe! Ik haw se besteld om't se op Amazon Highest binne. wurdearre op it ynternet, o myn god, se hawwe it echt dien!!! Se binne geweldig. Ik hie noait tocht dat ik einlings in goede nachtrêst krije koe! Jo sille hjir net teloarsteld mei wêze!!" - Stephanie
Hé, it kin sels útinoar helle wurde om yn in lêsstasjon te feroarjen (of in gat yn jo earm as jo op jo sy sliepe!).
Beloftefolle resinsje: "Ik haw al in lange tiid nei dit soarte kessens sjoen, mar ik bin altyd yntimidearre troch de hege priis. Net swier, mar ik moast altyd sliepe mei in pear kessens om my hinne om myn rêch en skonken te stypjen, oars soe ik de hiele nacht omdraaie en omdraaie. Ik haw minder sliept as ea sûnt COVID begon en ik besocht nije manieren te finen om myn sliep te ferbetterjen, dus ik besleat úteinlik om de kûgel te bite. Ik haw ien fan dizze kessens besteld. Nei in soad ûndersyk en it besjen fan wurdearrings/resinsjes, haw ik dit kessen keazen en no haw ik allinich spyt dat ik it net earder besteld haw! Ik wie yn earste ynstânsje skeptysk oer de ritsfunksje dy't jo oan 'e kant fan ien fan' e kessens kinne krije, mar it is eins in geweldich idee - it jout my romte foar myn earms as ik op myn sy sliep sûnder de sirkulaasje te beheinen. Ik fyn it geweldich dat it moai en stevich is, om't ik tink dat it in protte stipe biedt. It makket it sliepen op jo rêch ek draachliker, om't de twa kanten genôch stipe biede. De hoes dy't it leveret fielt as breid en is heul sêft nei in wasksyklus. De hoes is ek heul maklik te ferwiderjen troch te dûken en ... opnij oanbringen. Dit kessen is ek tige noflik, as ik online lessen yn bêd nim, fold ik ien kant yn myn skoot en liz ik myn laptop derop.” — Ashley M.
It hat ek in "partial rebound"-funksje, wat betsjut dat jo jo partner minder faak steure as jo in bêd diele - se sille de feroaring amper fiele. Mar miskien is it handichste dat it direkt by jo oan 'e doar levere wurdt yn in kompakte doaze - as jo it ienris iepenje, hoege jo allinich 72 oeren te wachtsjen oant it folslein iepen is en voila! Plus, as jo it net leuk fine, hawwe jo in proefperioade fan 100 dagen om it werom te stjoeren (*plus* in 10-jierrige garânsje by it ynskeakeljen).